Coaching individuel

Coaching individuel

En pratique

Voici ce que Libre et atypique  va pouvoir t’apporter et ce sur quoi nous allons pouvoir  travailler ensemble. Cette liste n’est pas exhaustive et tu n’es pas obligée de cocher toutes les cases 😊

C’est avant tout un accompagnement personnalisé, un voyage sur-mesure dont tu es l’héroïne et que nous allons construire ensemble.

Ce que nous pourrons aborder

  • Améliorer le bien-être de toutes les parts de toi grâce notamment à la nutrithérapie et l’impact de tes neurotransmetteurs, la naturopathie et l’aromathérapie
  • Partir à la découverte de toi-même, mettre de la clarté, qui tu es , au plus profond, ce que tu souhaites, ce que tu veux transmettre, tes émotions, tes envies, tes croyances, tes peurs, tes doutes et les besoins se cachant derrière,  tes ombres et tes lumières, tes obstacles, quelle place tu veux prendre, trouver un sens, le tien, ton essence, ta personnalité.
  • T’explorer,  te connaître,  comprendre ton atypie et  ses impacts dans ta vie aka la psychoéducation.
  • Sortir du jugement, le regard des autres,  ta culpabilité, le fait de te sentir redevable.
  • Faire le point sur tes ombres et tes lumières, tes forces et tes faiblesses.
  • Mettre des mots sur tes ressentis, tes émotions, tes sentiments,  les accueillir et de comprendre.
  • Comprendre ce qu’est le vrai self et le faux-self, sortir du faux-self permanent le cas échéant.
  • Comprendre et sortir des problématiques fréquentes des atypiques :  syndrome de l’impostrice, de la caméléone, complexe de cendrillon, de la sauveuse et d’autres
  • Travailler sur les thèmes de l’estime de soi, la confiance en soi, la procrastination, l’organisation….
  • De  laisser derrière toi le conformisme et être authentique
  • De mettre de la clarté sur tes envies et tes besoins*
  • De travailler sur tes croyances, les déconstruire
  • Sortir du monde de l’incompréhension et communiquer de façon claire  afin de transformer tes relations

Tarifs du coaching / mentorat

Deux façons de travailler ensemble pour des besoins différents 

Coaching Libre & Atypique

Le chemin vers la connaissance de toi et la liberté d’être toi-même

Un accompagnement sur mesure pour te connaître et déconstruire en profondeur comprenant : 

  • 6 à 10 séances de coaching et/ou mentorat de 60 minutes
  • séance naturo/nutrithérapie avec compte-rendu comprise si besoin
  • Exercices, actions à mettre en place, outils, des ressources, personnalisés, selon tes besoins.
  • Soutien entre les séances par mail ou messagerie instantannée de 10h à 17h les jours ouvrables.

Le nombre de séances dépend de toi et de tes besoins.

Tarif personnalisé
entre 750 & 1200 €
selon le nombre de séances

Paiement en 1 ou plusieurs fois.

Séances à la carte
Pour les particulièr.es et les pros

Séance de 45 minutes afin de répondre à des besoins précis, sur un thème particulier, afin de clarifier une situation…

 

Pour les personnes qui souhaitent :

  • Avancer sur un point précis
  • Mettre de la clarté sur une situation
  • Être accompagnées dans un choix de vie, pro, perso…
  • Qui ont besoin d’aide afin de faire le point sur une problématique

Tu peux prendre plusieurs séances à la carte.

Tu auras bien sûr accès à ma boite à outils et à mes compétences.

Tarif : 95 €
Et toujours :
  •  Un programme personnalisé de travail sur soi, d’introspection faisant appel à des exercices, des challenges, des visualisations, méditations, rituels, des supports transmis selon tes besoins.
  • Un cadre bienveillant et respectueux.
  • Une prise en charge holistique faisant appel à : la psychoéducation, la psychopédagogie, l’andragogie,  la nutrithérapie, la neuronutrition, l’aromathérapie, le coaching et le coaching thérapeutique, ,l’Éducation Efficace Laurence Dudek® … 

Dans ma boîte à outils

  • Psychopédagogie
  • Naturopathie 
  • Aromathérapie scientifique
  • Aromathérapie énergétique
  • Nutrithérapie 

Viens déconstruire la norme avec moi et apprendre à te connaître !

Témoignages

Tu es prêt.e à te lancer ? Tu veux discuter ?

Si tu as des questions, tu peux aussi cliquer sur ce lien 👆 afin de m’envoyer un email.

Questions fréquentes

Oui !! 

J’accompagne les personnes neuro-atypique testées et/ou diagnostiquées ou non. C’est d’ailleurs un sujet que nous pouvons aborder dans l’accompagnement, à savoir la nécessité ou non de se faire tester et/ou diagnostiquer. 

Non, je ne suis pas habilitée à proposer des diagnostics. 

Cependant, je peux t’orienter vers des professionnels de confiance. 

Après une première prise de contact (mail, mp, téléphone), je te propose un entretien en visio afin de faire le point plus précisément sur tes besoins et problématiques. Nous voyons ainsi ensemble si une de mes offres peut te convenir.

C’est aussi l’occasion de voir si cela match entre nous et si nous avons envie de créer ensemble.

Suite à cet entretien, je t’envoie une proposition. Si elle te convient, tu me retournes l’accord de coaching signé et nous bienvenue dans l’aventure !

Si néanmoins, tu te rends compte en cours de coaching, que cela n’est pas adapté à tes besoins, nous pourrons communiquer simplement et honnêtement et trouver ensemble une solution. Néanmoins, les sommes versées ne sont pas remboursées. 

Oui, je propose des facilités de paiement.

Selon ta situation ( et la mienne), je peux te proposer un tarif solidaire. N’hésite pas à m’en parler.